Елена Лядова с детства мечтала о театре и после окончания школы поступила в ВТУ им. Щепкина, который окончила в 2002 году. В кино начала сниматься редко, выбирая только значимые роли. Первая роль — Римма в фильме «Космос как предчувствие». В период с 2010 по 2013 год сыграла в тринадцати фильмах и сериалах, среди которых «Когда зацветает багульник», «Елена», «Метель» и «Отрыв».

Широкую известность получила после фильмов «Левиафан» и «Географ глобус пропил». За карьеру снялась более чем в 45 работах на экране.