Соня родилась в Барнауле и провела часть детства в России. Позже переехала с матерью в Краков, где начала обучение в балетной школе, а затем продолжила учёбу в Варшаве. В 2009 году дебютировала в кино в драме «Торговец чудесами» совместного производства Польши, Франции и Швеции. После этого снималась в польском сериале «Отель 52».

В российском кинематографе главную роль сыграла в 2017 году в сериале «Непокорная». В 2022 году снялась в фильме «Навстречу ветру», где продемонстрировала откровенные сцены. Карьера Сони охватывает работы в нескольких странах и жанрах.