Яна Троянова, урожденная Мокрицкая, окончила факультет философии Уральского государственного университета и театральный институт в Екатеринбурге, где училась у В. Анисимова. С самого начала учебы она участвовала в постановках театров «Театрон» и «Коляда». В 2009 году Троянова дебютировала в кино с главной ролью в фильме «Волчок».

В фильмах «Волчок» и «Небесные жены луговых мари» (2012) актриса появлялась в откровенных сценах. Эти роли привлекли внимание к ее творчеству и внесли значительный вклад в развитие ее карьеры в кинематографе.